Ramadan e Digiuno

Fino all'8 agosto i fratelli e le sorelle Musulmane vivranno il mese del Ramadan durante il quale si asterranno dall'alba al tramonto dal mangiare, bere e avere rapporti sessuali.
Il digiuno è una pratica comune a molte religioni e vie ascetiche, personalmente l'ho sperimentato solo una volta in vita mia e per due giorni soltanto e da allora ho cambiato opinione a riguardo.
Da ragazzina, infatti, pensavo fosse una sciocchezza ma l'esperienza mi ha mostrato che occorre molta pazienza per digiunare e che è un po' come una meditazione poiché non è semplice disciplinare la mente perché non pensi continuamente al cibo alle bevande o al sesso.
Anche da un punto di vista fisico il digiuno presenta vantaggi poiché purifica il corpo dalle tossine, voi avete mai digiunato? Cosa ne pensate? Trovate che sia una pratica ascetica valida? Conoscete dei musulmani che aderiscono al Ramadan? Come lo vivono? insomma sbizzarritevi raccontanto riflessioni ed esperienze su questo argomento!

Lux
Bimba